Baptême d'apnée

A partir de : 49,00

Venez découvrir ou partager avec DUNE le monde sous-marin dans sa pratique la plus simple avec un baptême d’apnée, d’autres diront la plus libre au travers de l’apnée !

Le monde sous-marin vous attire … Vous aimeriez découvrir l’apnée en toute simplicité… Seul ou accompagné, vous appréciez la facilité de mise en œuvre de cette activité … L’apnée chez DUNE est faite pour vous ! Nos guides DUNE sauront prendre en compte vos questions et vos attentes pour vous proposer une approche ludique et accessible sur des sites magiques, pour vous émerveiller avec un maximum de plaisir !

Lors de votre baptême d’apnée, DUNE vous propose de découvrir les principes de la compensation pour ne plus être déranger par vos oreilles en s’immergent et de mieux comprendre votre terrain de jeu pour mieux le découvrir. Lors de la sortie en mer au cœur du parc national des Calanques et avec nos guides DUNE, des ateliers dédiés vous permettront de mettre en œuvre les rudiments de l’apnée pour un maximum de plaisir.

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A qui s’adresse le baptême d’apnée ?

Le baptême d’apnée s’adresse aux personnes n’ayant jamais pratiqué l’apnée et curieuses de découvrir cette activité. Accessible à tous, plusieurs exercices simples et ludiques vous seront proposés, par petits groupes. Vous n’avez qu’à venir avec votre maillot de bain et votre serviette de plage, DUNE Marseille s’occupe de vous fournir le reste du matériel (combinaison, palmes, masque et tuba).

Vous avez 14 ans révolus et vous savez nager ? Venez découvrir l’apnée avec DUNE Marseille…

A quoi vous attendre pour cette découverte ?

Au centre, vous rencontrez votre moniteur qui vous fera découvrir l’apnée. Après un briefing pour comprendre les rudiments de la compensation et les bases de la respiration, vous récupérez tout l’équipement nécessaire pour votre séance.

Votre baptême d’apnée a lieu dans un cadre enchanteur : le parc national des Calanques. Vous embarquez pour une balade en mer sur l’un de nos bateaux semi-rigides, jusqu’à rejoindre le site d’activité, calme et adapté !

La séance se conduit le long d’un câble vertical qui vous guidera et accompagnera vos premiers exercices. Il vous permettra d’être à l’écoute de vos sensations, même sans maîtrise du palmage ou de l’immersion. En surface, vous appréhendez les techniques de respiration et de compensation avant de commencer les immersions. La séance est basée sur le plaisir et non sur la performance, pour une première découverte ludique de l’apnée et de ses bienfaits. Vous en garderez, à coup sûr, un souvenir inoubliable ! Ecoute de soi et écoute de son corps seront les maîtres-mots de la séance.

Quand puis-je débuter mon baptême d’apnée ?

Il est possible de débuter l’apnée dès 14 ans. Pas besoin d’être un grand sportif, l’essentiel est d’avoir envie d’essayer et de savoir nager.

Dates des séances :
Tous les vendredis du 07 Juillet au 01 Septembre inclus à partir de 16h30, durée de l’activité 3 heures

Tarif :

49€ TTC par personne / 90€ pour 2 séance ou 2 personnes. Tout est inclus ! Vous n’avez qu’à venir avec votre maillot de bain et serviette de plage.

– Petits groupes, entre 2 et 8 personnes
– A partir de 14 ans
– Les personnes mineures doivent être accompagnées d’un tuteur
– Tout le matériel est fourni : palmes, masque, combinaison, tuba