Scuba Review / Plongée de réadaptation

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Vous n’avez pas plongé depuis plusieurs mois, voire plusieurs années, et vous sentez que vous êtes un peu rouillé ? Avant d’envisager une plongée d’exploration, peut-être devriez-vous faire une petite remise à niveau, un scuba review ? Ce programme de formation courte s’adresse aux plongeurs titulaires d’une certification (FFESSM, PADI, ANMP, SSI, etc…), qui ont besoin d’une révision de leurs connaissances pour se sentir parfaitement à l’aise pendant la plongée. Par quelques exercices pratiques simples et le rappel d’éléments théoriques, vous retrouverez très vite vos automatismes et vos sensations subaquatiques.

À quoi vous attendre pour cette remise à niveau en plongée ?

Pendant le programme de réadaptation scuba review, vous réviserez tous les points essentiels abordés pendant votre formation initiale, tout en profitant de l’infrastructure et du professionnalisme du centre Dune Marseille. Au cours du scuba review, aucun stress, pas d’examen, seulement une série d’exercices de révision pour retrouver confiance et aisance. Chaque étape de l’immersion peut faire l’objet d’une révision : gréement de votre matériel, techniques de mise à l’eau depuis un bateau semi-rigide, vidage de masque, assistance à votre équipier, équilibrage et cohésion de la palanquée. Si un point qui vous intéresse n’est pas abordé, n’hésitez pas à en parler à votre moniteur, qui se fera un plaisir de vous rafraîchir la mémoire !

Pas question de bouder son plaisir : le reste de l’immersion est consacré à l’exploration sous-marine, puisque la redécouverte de ses sensations passe aussi par la balade. À Marseille, les reliefs sont passionnants et les poissons nombreux. Peut-être ne connaissez-vous pas la Méditerranée ? Le scuba review sera l’occasion de vous faire découvrir cette mer magnifique, aux fonds riches et colorés.

De retour à la surface, vous pourrez, en auto-formation, réviser les connaissances théoriques importantes en plongée. Conduite à tenir en cas de panne d’air, prérogatives et réglementation, signes et symptômes des différents incidents qui surviennent pendant l’immersion, sont autant de sujets passionnants que vous aurez probablement plaisir à parcourir de nouveau…

A qui s’adresse le scuba review ?

Vous avez passé un niveau de plongée sous-marine fédéral, PADI ou SSI, etc. mais vous n’avez pas pratiqué depuis longtemps ? Le scuba review, également appelé scuba refresh, ou encore plongée de réadaptation, est un programme spécialement conçu pour vous. Vous ne plongez qu’une ou deux fois par an pendant les vacances, vous avez raccroché les palmes le temps d’une grossesse, vous avez consacré quelques mois ou quelques années à d’autres passions… Si la plongée ne s’oublie jamais vraiment, certains automatismes sont plus longs que d’autres à revenir. Quelques conseils avisés de moniteurs professionnels, et un programme ciblé sur votre profil, vous permettront de retrouver votre aisance passée en un clin d’œil. Exercices ludiques d’équilibrage et d’assistance, révision de vos connaissances, des procédures et des conduites à tenir… Au terme du scuba review, vous serez à l’aise comme au sortir de votre formation initiale, prêt à vous lancer dans les plus belles explorations de Marseille, et du parc national des Calanques !

Quels sont les prérequis pour participer au scuba review ?

Le programme de réadaptation scuba review s’adresse à tous les plongeurs titulaires d’une certification de plongée, dès l’âge de 10 ans. Il s’adresse à toutes les personnes qui estiment avoir besoin d’une révision de leurs connaissances, et est fortement recommandé si vous n’avez pas plongé depuis 6 mois.

• Age : à partir de 10 ans
• Les participants mineurs doivent disposer d’une autorisation parentale
• Niveau / formation préalable : la plongée de réadaptation / scuba review s’adresse aux plongeurs certifiés, quel que soit leur niveau initial et quel que soit leur organisme de certification. Le programme est adapté au cas par cas.
• Présenter un certificat médical de non-contradiction à la plongée de moins d’un an, délivré par un médecin généraliste.

Le prix comprend : 1 plongée technique, les blocs (air), les plombs, l’encadrement pédagogique par un moniteur expérimenté.

Le prix ne comprend pas : la location de l’équipement de plongée (15€/plongée pour l’équipement complet)

Durée du scuba review : il convient de prévoir une demi-journée, matin, ou après-midi. Cette initiation à la plongée bouteille est disponible : tous les jours, toute l’année.

Plongée de réadaptation / scuba review à Marseille avec DUNE.