Bon Cadeau - Plongeur Encadré PE12 FFESSM / ANMP

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PE12 FFESSM : Formation plongée niveau 1

Offrez le tout premier niveau de plongée !

Le PE12 FFESSM, ou Plongeur Encadré à 12 mètres, est la première formation de la fédération française de plongée sous-marine (FFESSM) et de l’association nationale des moniteurs de plongée (ANMP).

Vous souhaitez offrir la possibilité de respirer sous l’eau ? De découvrir le monde du silence ? De flotter en apesanteur entouré de poissons multicolores ? N’attendez plus !

En seulement trois jours, l’espace d’un week-end prolongé par exemple, vous apprenez la plongée tout en vous amusant. C’est en toute sécurité que vous apprendre les bases de plongée, grâce aux compétences de votre moniteur expérimenté.

Bien plus complet qu’un simple baptême, le formation plongée PE12 FFESSM ou ANMP s’achève sur une certification. Celle-ci est reconnue par le Code du Sport sur tout le littoral français. Elle vous permettra de plonger sous la responsabilité d’un guide de palanquée, jusqu’à une profondeur de 12 mètres.

Le début d’une grande aventure, et qui sait, d’une nouvelle passion ?

A qui s’adresse l’aptitude PE 12 FFESSM / ANMP ?

Le PE12 FFESSM ou ANMP est accessible à tous ! Aucune expérience préalable n’est requise, si ce n’est de savoir nager. Le cours du PE12 FFESSM ou ANMP représente davantage qu’une succession de 4 plongées d’exploration.

Il vous enseignera des bases solides pour pratiquer la plongée scaphandre, avec l’avantage majeur d’aboutir sur une véritable certification, reconnue par le Code du Sport, sur le littoral Français.

Le PE12 est aussi extrêmement pratique, car il ne prend pas beaucoup de temps. Si vous êtes de passage à Marseille et que vous n’avez que trois jours à consacrer à cette nouvelle activité, le PE12, enseigné par votre école de plongée Dune Marseille, vous permettra de mettre votre temps libre à profit.

Apprendre la plongée petit à petit, ne plus avoir à passer par la case baptême et réaliser directement des plongées d’exploration avec un guide, font partie des avantages du PE12. Aucune expérience de la mer n’est requise.

L’apprentissage est ludique, et centré sur vos sensations. Tout ce dont vous avez besoin est de votre maillot de bain, votre moniteur se charge du reste !

Quelles sont les prérogatives du plongeur encadré PE12 ?

Le PE12 FFESSM ou ANMP est une certification permettant de plonger en France, jusqu’à 12 mètres de profondeur, en étant encadré par un guide de palanquée. Cette certification représente aussi la première partie du niveau 1, et sera portée à votre crédit si vous décidez de le passer.

Quel est le contenu de la formation plongée du PE12 ?

La formation plongée PE12 FFESSM ou ANMP se compose de 4 plongées pendant lesquelles vous vous acclimatez petit à petit avec votre nouvel élément.

Mais avant de sauter à l’eau, il faut vous familiariser avec le matériel de plongée ! Gilet stabilisateur, détendeur, bouteille… Votre moniteur vous montre l’équipement, et vous apprend à « gréer votre bloc ».

Ensuite, vient le moment du briefing, au cours duquel on vous expliquera le déroulement de l’immersion, depuis la mise à l’eau jusqu’au retour en surface. Vous apprendrez les signes, bien sûr. Ils vous permettront de communiquer sous l’eau, et d’échanger des informations sommaires mais essentielles : je vais bien, il reste 150 bars dans ma bouteille, etc. Puis vient le moment tant attendu de l’immersion. Vous descendez lentement, aux côtés de votre moniteur qui vous montre le rythme à suivre. Vous vous familiarisez avec la manœuvre de valsalva, qui permet de soulager vos tympans de la pression ambiante, pendant la descente.

À peine avez-vous eu le temps de réaliser que vous approchez du fond, que vous êtes déjà entouré de poissons ! Girelles royales, girelles paons, castagnoles, saupes, sars à tête noire, bogues et rascasses, sont autant de poissons que l’on croise partout aux abords de Marseille. Les plus chanceux verront même un mérou ! Malgré tout l’attrait des fonds sous-marins, les reliefs spectaculaires, les parois recouvertes d’élégantes gorgones, il faut consacrer du temps à quelques exercices. Lorsque vient le moment de remonter, on a déjà hâte d’être au lendemain pour recommencer.

La formation PE12 FFESSM comprend quelques éléments théoriques importants, auxquels vous pourrez vous familiariser en auto-formation. À tout instant, votre moniteur répondra à vos questions si certains points ne vous semblent pas clairs. Les règles de sécurité à respecter en plongée sous-marine, des informations sur votre environnement et les signes de base font partie de cet apprentissage simple, et très instructif.

Quels sont les prérequis pour démarrer ce cours de plongée ?

Le PE12 FFESSM / ANMP est ouvert à tous ! Il suffit de savoir nager, et de se munir d’un certificat médical.

  • Age : à partir de 12 ans
  • Une autorisation parentale est requise pour les mineurs
  • Niveau / formation préalable : ce cours s’adresse aux débutants, aucune expérience antérieure de la plongée sous-marine n’est requise
  • IMPORTANT : Document à fournir : certificat médical de non-contradiction à la plongée, délivré par un médecin généraliste.

 

Le prix comprend :

4 plongées, le diplôme et tout l’équipement nécessaire.

Durée de la formation*

Ce cours est proposé en stage de trois jours tous les Lundi, Mardi et Mercredi ou tous les Jeudi, Vendredi et Samedi entre Mai et Septembre.

Pour toute formation à la carte, merci de nous adresser votre demande directement par mail pour une offre personnalisée.

*sous réserve de disponibilité

Formation PE12 FFESSM/ANMP à Marseille avec DUNE.

RÉSERVATION

Vous recevrez par mail un bon cadeau valable jusqu’au 30 septembre 2019 à remettre à la personne bénéficiaire.

Ce bon cadeau devra impérativement être présenté le jour de l’activité.

Pour tout complément d’information, n’hésitez pas à nous contacter directement par mail

L’équipe Dune vous souhaite de très belles fêtes de fin d’année !