Niveau 1 - FFESSM / ANMP

A partir de : 390,00
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Date souhaitée pour Octobre*

Date de votre première plongée

  

Prêt à chausser vos palmes, et à vous lancer dans l’aventure ? Apprenez sans plus attendre les bases de la plongée sous-marine, avec le niveau 1 FFESSM / ANMP. Quelques jours suffisent à acquérir tout le savoir et la technique nécessaires à la plongée d’exploration avec guide, jusqu’à 20 mètres de profondeur. Tout en vous amusant, vous apprenez les bases de la discipline, manipulez le matériel, et plongez, puisque l’essentiel de ce cours est tourné vers la découverte du milieu aquatique. De nouvelles sensations extraordinaires s’offrent à vous, en toute sécurité. Une fois acquise, votre certification est valable à vie !

A qui s’adresse le niveau 1 FFESSM / ANMP ?

Le cours de niveau 1 s’adresse à tous ! Que vous n’ayez aucune expérience de la mer, ou que vous soyez un habitué des baptêmes et des cessions de snorkeling, que vous ayez envie de découvrir une nouvelle discipline pendant vos vacances, ou de grimper les niveaux jusqu’au monitorat, cette formation ne manquera pas de vous ravir. Pour les uns, elle est une étape dans un parcours d’apprentissage. Pour les autres, elle permet d’ajouter une corde à son arc, et de plonger partout, sous la responsabilité d’un guide de palanquée, jusqu’à 20 mètres. Dès les premières bulles, au contact avec la faune sous-marine, vous évoluez en apesanteur dans un monde apaisé. Votre moniteur du centre Dune s’adaptera à votre rythme et vous enseignera, en toute simplicité ce qu’il faut savoir, pour profiter au maximum de votre nouvelle passion, dans le respect des normes de sécurité les plus strictes.

Quelles sont les prérogatives du plongeur niveau 1 ?

La certification niveau 1 FFESSM / CMAS permet à ses titulaires de réaliser des plongées d’exploration jusqu’à une profondeur de 20 mètres, sous la responsabilité d’un moniteur, ou d’un guide de palanquée.

Quel est le contenu de la formation plongée niveau 1 ?

La formation niveau 1 (FFESSM et ANMP) est composée de 6 plongées, qui combinent exploration et apprentissage technique. Débuter avec Dune, c’est d’abord une bonne dose de sensations en toute sécurité, grâce à un encadrement professionnel permanent. C’est aussi la joie de se retrouver dans un nouvel élément, peuplé d’une faune magnifique. En plongée, le plaisir fait aussi partie de la formation !

Chaque étape de votre journée est une occasion d’apprendre. Depuis votre arrivée le matin, lorsque votre instructeur vous enseigne comment gréer votre équipement, puis lorsqu’à bord du bateau, vous découvrez les différentes méthodes de mise à l’eau. Nul doute que vous deviendrez rapidement un pro de la bascule arrière. Sous l’eau, votre moniteur est à vos côtés pour chacun des exercices. Savoir se déplacer dans l’eau, s’équilibrer, communiquer avec les signes, lâcher et reprendre son embout, récupérer son détendeur, vider l’eau de son masque, donner et recevoir de l’air, gérer la descente et la vitesse de remontée, font partie du programme. Puis vient le temps de la balade et de la rencontre avec les nombreuses espèces sous-marines de la Méditerranée : sars, rascasses, castagnoles, saupes, doris dalmatiens, flabellines et même mérous.

La partie théorique du N1 aborde les points essentiels de la sécurité en plongée scaphandre, et ne viendra pas vous encombrer avec du superflu. Signes pour communiquer, vitesse préconisée pour remonter, comportement à suivre en palanquée… Vous aborderez ces thématiques en auto-formation. Si vous souhaitez approfondir vos connaissances, ou vous faire expliquer un point difficile, votre instructeur se fera un plaisir de vous répondre.

Quels sont les prérequis pour démarrer ce cours de plongée ?

Le seul prérequis pour débuter une formation de niveau 1, c’est d’en avoir envie ! Ce cours est ouvert à tous, il suffit de savoir nager. Certains viennent à nous avec de l’expérience en snorkeling, d’autres ont déjà fait des baptêmes de plongée, mais nous recevons aussi des personnes qui n’ont aucune connaissance de la mer. Pour elles, la découverte de notre belle discipline n’en est que plus fabuleuse. Quel que soit votre profil, n’hésitez pas à nous faire confiance !

  • Age : à partir de 12 ans
  • Niveau / formation préalable : ce cours s’adresse aux débutants, il est ouvert à tous : il suffit de savoir nager.
  • Document à fournir : certificat médical de non-contradiction à la plongée, délivré par un médecin généraliste. Pour les mineurs, une autorisation du parent / tuteur représentant légal

Le prix comprend :

6 plongées techniques, les blocs (air), les plombs, tout le matériel nécessaire.

Attention : dans le choix d’une certification FFESSM le prix ne comprend pas la licence a régler le jour de début d’activité : détails et avantages sur ce lien

  • LICENCE “ADULTE” (à partir de 16 ans) : 40€
  • LICENCE “JEUNE” (de 12 à 16 ans) : 25€

Durée de la formation*

Ce cours est proposé en stage de quatre jours comprenant 6 plongées réparties comme suit : 

  • Le lundi RDV à 13h30 pour une première plongée à 6 mètres de profondeur.
  • Le mardi RDV à 8h30 pour une journée composée de 2 plongées entre 6 et 12 mètres de profondeur.
  • Le mercredi RDV à 8h30 pour une journée composée de 2 plongées entre 12 et 20 mètres de profondeur.
  • Le jeudi RDV à 8h30 pour une dernière plongée d’évaluation sur 20 mètres de profondeur.

Un surcoût de 70€ vous sera appliqué pour une formation à la carte (haute saison).

*sous réserve de disponibilité

Les personnes étant déjà titulaires du PE12 ou d’un niveau équivalent peuvent nous contacter pour connaître nos aménagements spécifiques.

 

Formation niveau 1 FFESSM/ANMP à Marseille avec DUNE.