De l’apnée pour tous les niveaux avec DUNE…

Que vous soyez de niveau débutant, intermédiaire ou confirmé, votre centre de plongée DUNE Marseille vous propose des sorties et stages d’apnée adaptés à votre niveau. Maîtrise de soi et écoute de son corps sont les maîtres mots de cette activité, pour progresser en toute sécurité grâce à l’encadrement de nos moniteurs qualifiés.

Le baptême d’apnée

Pourquoi débuter l’apnée ? Vous découvrez le monde sous-marin de la façon la simple et la plus pure qu’il soit, en toute liberté et en vous relaxant.

Le baptême d’apnée est accessible à tous. Osez découvrir de nouvelles sensations, tous les lundis et mardis. La séance est basée sur le plaisir et non sur la performance, pour une première découverte ludique de la discipline et de ses bienfaits. Exercice de respiration pour apprendre à s’immerger et ateliers en mer (entre 0 et 6 mètres) sont au programme de cette initiation.

Et en bonus, le majestueux du Parc national des Calanques, avec sa riche faune et flore sous-marine, comme lieu de pratique !

L’apnée exploration

Vous avez déjà découvert l’apnée ? Seconde étape dans votre parcours d’apnéiste, DUNE vous propose d’aller plus loin avec des sorties d’apnée exploration. Développez de nouvelles connaissances à la suite de votre baptême !

Vous pouvez progresser en toute tranquillité grâce à l’encadrement et à l’expertise de nos moniteurs diplômés d’Etat. Travail préparatoire à l’apnée, le rôle d’un binôme dans la sécurité, le travail d’immersion, de compensation, de déplacement en profondeur et d’exploration… Grâce aux conseils de Philippe, vous apprenez en toute sécurité ! Plusieurs types d’ateliers vous sont proposés, en fonction de vos attentes et de votre niveau.

Le level 1 freediving SSI

Désormais vous le savez : l’apnée, ça vous plait ! Pourquoi ne pas passer votre première certification ? Lors de votre formation Freediving SSI, vous apprendrez des techniques plus précises, à respirer avec votre diaphragme et à prendre des inspirations profondes comme vous ne l’avez jamais fait auparavant. Apprenez à plonger juste en retenant votre souffle, et obtenez une certification reconnue partout dans le monde !

Plongez avec Morgan Bourc’his

Pour progresser dans la discipline, quoi de mieux que les conseils du maître en la matière, Morgan Bourc’his ? Le champion du monde vous livre ses secrets, durant plusieurs stages aux thématiques différentes mais complémentaires… Chaque session dure une journée, durant laquelle vous alternez entre théorie et pratique, exercices en mer et exercices en milieu naturel. En petit groupe, vous êtes encadrés et formés durant toute la journée par Morgan Bourc’his.

Une formation de perfectionnement, pour améliorer sa pratique et son expérience d’apnée !

 

Il y a en a pour tous les niveaux chez DUNE Marseille… Osez débuter l’apnée, mettez des moyens en œuvre pour vous perfectionner ou faites le choix de la certification reconnue internationalement !